מאמרים

מערכות יחסים הן העוגן הרגשי המשמעותי ביותר בחיינו, אך הן גם יכולות להפוך למקור הגדול ביותר למצוקה, תסכול ובדידות. בין אם מדובר במערכת יחסים זוגית, קשרים משפחתיים, חברויות או יחסים במקום העבודה – קשיים בין-אישיים הם אחת הסיבות השכיחות ביותר שבגללן אנשים פונים לטיפול נפשי. כאשר אנו חווים קשיים חוזרים ונשנים ביחסים, עולה לעיתים קרובות התחושה ש"הבעיה היא באחרים". עם זאת, טיפול פרטני (פסיכותרפיה) מציע מרחב בטוח ונטול שיפוטיות להתבוננות פנימה. הוא מאפשר להבין כיצד דפוסי התנהגות, חו

בפגישות טיפול רבות, השאלה שעולה מחדש היא מה באמת מחזיק זוגיות לאורך זמן. מעבר לכימיה ראשונית, תחומי עניין משותפים או התאמה חיצונית, המפגש הקליני מלמד כי העוגן האמיתי של מערכת יחסים יציבה ומזינה טמון בתשתית האישיותית של כל אחד בני הזוג. כאשר בוחנים קשר מתוך ראייה ארוכת טווח, ישנן תכונות נפשיות מרכזיות המאפשרות התמודדות עם משברים ובניית אינטימיות עמוקה. נקודת מבט לרווקים: לזהות את הסימנים כבר בהתחלה אם אתם רווקים ומעוניינים בקשר זוגי בריא, שלב הדייטים הוא ההזדמנות שלכם להתבונן

בעשור האחרון, אפליקציות ההיכרויות שינו לחלוטין את הדרך שבה אנחנו מחפשים אהבה. על הנייר, מדובר במהפכה חיובית: במקום להיות תלויים במפגש מקרי, יש לנו קטלוג אנושי אינסופי בכף היד. אך בפועל, דווקא בעידן השפע הדיגיטלי, אנשים רבים חווים בדידות גדולה יותר וקושי עצום ביצירת קשרים ארוכי טווח. בקליניקה לטיפול זוגי ופרטני, אנחנו פוגשים שוב ושוב רווקים ורווקות מותשים, ששואלים את עצמם: "אם הכל כל כך נגיש, למה אני עדיין לבד?". כדי להבין את הקושי, צריך להסתכל על מה שהאפליקציות עושות לנפש שלנ