זוגות בהתלבטות בין פרידה לטיפול זוגי

הכותב: עו"ס יואב פרל, מטפל זוגי משפחתי ומגשר משפחה

זוגות רבים מגיעים לקליניקה עם השאלה מה נכון להם יותר, להיפרד או לעבוד על הזוגיות והקשר בדרך של טיפול זוגי.  

ראשית צריך להבין כי לכל אחד מבני הזוג יש רצון קצת אחר, לעיתים אחד מעוניין יותר בטיפול והשני מעוניין יותר בפרידה, וזה בסדר שכל אחד נמצא במקום אחר.

חשוב להבין ממה נובע הרצון השונה של כל אחד. למשל זה שמעוניין בפרידה אומר לעיתים: "כבר ניסינו הכל, אין טעם לנסות, שום טיפול לא יעזור, אני לא מאמין בטיפול וכו". אמירות אלה חשוב לבחון אותם לעומק. למשל: מה זה אומר ניסינו הכל? האם מספר מפגשים מצומצם אצל מטפל/ת משמעותו טיפול ועבודה מעמיקה על הזוגית? האם היתה אכזבה מהטיפול הקודם אם היה ולמה? האם נשארה תקווה, רצון ואמונה שאפשר לעבוד על הזוגיות ולהצית מחדש את האהבה? האם אנחנו מצפים בזוגיות שבן/ת הזוג ישתנה או מצפים שנעבוד על הקונפליקטים וננסה להתמודד איתם? אילו מקצת השאלות המצריכות בירור משותף במידה ויש נכונות לכך.

גם בן הזוג שמעוניין בטיפול במקום פרידה צריך לבחון איתו/ה מאיזה מקום יש רצון לטיפול? האם זה ממקום אמיתי שהזוגיות יכולה להצליח או ממקום של פחד מלהפרד ולהיות לבד, פחד כיצד יראה היום שאחרי הפרידה וכו'.

יש מספר מקרים שהם קיצוניים וקשים שבהם יש לשקול פרידה למשל:

1.     אלימות – פיזית, מינית, כלכלית, נפשית. אם אחד מבני הזוג מפעיל אלימות מכל סוג שהיא – זה מצב שמסכן את הנפש ולעיתים גם את החיים. כאן אין מקום "לתקן" מתוך הבית, חייבים להתרחק ולהגן על עצמך ולעיתים גם על הילדים.

2.     פגיעה מתמשכת או השפלה כרונית – אם לאורך זמן אחד מבני הזוג משפיל, מזלזל, מבטא או פוגע רגשית בשני, ואין נכונות  אמיתית לשינוי – זה מצב שמכלה את תחושת הערך העצמי ואת הבריאות הנפשית.

3.     בגידה מתמשכת וחוסר לקיחת אחריות – לא כל בגידה מובילה לגירושין, לרוב זה אירוע שמטלטל את הזוגיות, ויחד עם זאת אפשר לצמוח ממנו ולשקם את האמון והזוגיות. אבל כאשר יש דפוס חוזר של בגידות, הכחשה או האשמת הצד השני – המשמעות היא שנסדק הבסיס האמיתי לקשר – אמון וביטחון.

4.     התמכרויות קשות ללא טיפול – כשיש התמכרות למשל: לאלכוהול, סמים, הימורים, והאדם לא מוכן להכיר בכך ולקבל עזרה, במקרים אלה המשפחה תהיה במצוקה גדולה ומתמשכת ויש לשקול פרידה.

5.     שיתוק רגשי מוחלט, ניכור חיצוני – כשאין שום תקשורת, אהבה, או רגש כלשהו בכלל, אפתיה מוחלטת בין בני הזוג, אין רצון לבנות מחדש, אין אמון ואין תקווה והניסיונות לתקן כשלו שוב ושוב, זה אינדיקציה לבדוק האם עדיף פרידה במצב זה.

בקליניקה אצלי כמטפל זוגי ומשפחתי וכמגשר, אפשר לבחון את הסוגיה הזאת במספר מפגשים מצומצם לפני שמחליטים על פרידה. במידה והזוג מחליט לתת הזדמנות לקשר אפשר להתחיל בתהליך טיפול זוגי, ובמידה והזוג מחליטים שהכי נכון עבורם להיפרד או מספיק שרק אחד מהם מחליט שהוא לא מוכן לתת הזדמנות לטיפול אז אפשר להתחיל תהליך של פרידה בדרך נעימה ומכובדת של גישור.

חשוב לזכור כי לרוב מטיפול אפשר להמשיך לפרידה בדרך של גישור, אך ההיפך במרבית המקרים כאשר כבר מתחילים תהליך גישור קשה יותר לחזור אחורה לתהליך של טיפול.

קישור לדף בנושא טיפול זוגי